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高血压高血脂高血糖三高养生保健
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- 本专辑为您提供高血压、糖尿病、高血脂等众所关切的常见病、高发病的知识播送，既不讳疾忌医，也不轻信道听途说。 中国的传统养生学流派较多，各有所长。本专辑以专业的医学知识，结合丰富的生活经验，了解疾病机理，收罗各家观点，用科学、合理的方案祛除疾病、守护健康。高血压 高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。糖尿病 糖尿病（diabetes mellitus）是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
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十二时辰养生——作息对应
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经络养生精选篇|路新宇
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- 路新宇老师致力于中医科普工作，努力去除中医神秘化与神奇化色彩，用通俗易懂的讲解、简单实用的方法让普通民众学会保养身体、清除疾患的方法。课程宗旨：提高生命质量，经络按摩治未病课程收益：1、随时了解身体的变化，自我健康管理2、利用经络按摩解决时常健康问题3、由中医小白成为家庭保健医讲师：路新宇执业中医师，经络养生专家著有健康书籍：《通则不痛痛则不通》、《季节养生经络有道》、《上班族身体保养指南》。江苏卫视《万家灯火》、贵州卫视《杏林大国医》等养生节目主讲嘉宾，多家平面媒体养生栏目撰稿人。十多年来，路新宇老师致力于中医科普，努力去除中医神秘化色彩，用通俗易懂的讲解、简单实用的方法让民众学会保养身体、自我清除疾患。在国内创造性地提出通过经络易堵塞穴位的探查来审微恙，对待不同疾病给出经络处方，自我进行综合调理。
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汉传中医伤寒论类编补遗
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- 全面讲解由当代经方大师，北京汉传中医研究院院长刘志杰先生整理并重新诠释的《伤寒论》，给您一个全新的认识，帮助您了解真正的中国医学，提高临床诊疗水平。《伤寒论类遍补遗》是学习汉传中医的基础入门课程。在此基础上您才能一步步把汉传中医学习通透。如果想系统学习汉传中医，可以关注：汉传中医微信公众号：汉传研究院（hczy999）。汉传中医研究院教学QQ群号：236287727。各类教学课程、资讯，都会在公众号和QQ群发通知。
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少食健康（有声书）
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- 很多疾病是吃饱撑出来的！错误的饮食观念和习惯犹如当头棒喝，让人警醒； “对食物的依赖会成为食物的奴隶”，正在深刻解析；古代圣贤、帝王、现当代名人、长寿老人最具操作性的少食秘诀现已深度揭秘。 作者经过20余年潜心研究和亲身实践，在“饮食方式”上打开一条新路。他认为，我们不要总盯住疾病本身，更要从根源入手，少吃点，更健康！ 本书全方位、多层次、广角度地讲述了：“吃不仅是为了吃饱，还是一段品味美食、品味人生的过程。”让每一位老百姓从中受益。 盛紫玟：“人类少食健康工程”发起人，“123生命工程”俱乐部创始人，北京大管家健康科技发展有限公司创办人。最“接地气”的全民健康“代言人”。 生于饥馑时代，人生遭遇跌宕起伏，感人生之无常，叹生命之可贵。20余载游历名山大川，寻师访友，遍涉易、道、儒、释、医、武、哲，落脚于生命科学。 作者对健康、人生的感触深刻、独到。如今，虽享受饱食时代下的诸多“福利”，却以辩证的观点，热爱生命的姿态，首倡“少食健康”工程，把“少食”的生活理念渗透给每一位渴望健康的读者，帮助我们提高生命品质。《少食健康》作者：盛紫玟主播：子 叚图文版权均归原作者所有，如有侵权请及时联系。
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扶阳讲记
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- 这个音频节目是我第一次制作的。由于经验不足，背景音乐声音太大，干扰了大家倾听，我在这里给大家道个歉。接下来我会先把1~6这些背景音乐太响的节目换掉。谢谢大家的建议。序号1~19是四川成都中医药大学、火神派当代领军人物卢崇汉教授的著作《扶阳讲记》卢崇汉为国内中医界扶阳学派的领军人物、成都中医药大学基础医学院教授，2007年、2008年南宁和北京两届扶阳论坛主席。出身中医世家、师从祖父卢铸之先生、伯父卢永定先生。二卢皆号"火神"，乃川中大家，医名播及全国。卢铸之除家学之外，尚师从晚清伤寒大家郑钦安先生，并尽得其传。临证善用姜桂附起沉疴大疾，深得扶阳三昧，因有"火神"之称。最后两个音频是李可老中医的临床经验，跟大家分享。与广大听友共勉。更新时间：每周一、周五更新。谢谢大家
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汉传中医类方解伤寒
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- 本专辑以汉传中医《类方解伤寒》为蓝本的免费网络公益课。《类方讲伤寒》是在恩师刘志杰先生亲自审核指导下，由几位汉传弟子以刘老师的《汉传经方辨治学》课程和已出版著作《伤寒论类编补遗》为蓝本，对《伤寒论》按类方进行归类及详解的一部中医经方学著作。这部书以类方的形式，对《伤寒论》方证进行科学归类，并以“刘志杰经方解析法”对方证内涵进行透彻解析，最后附以医案详解，达到了理论与临床的贯通，适合广大中医学习者、实践者与爱好者学习参考。如果想系统学习汉传中医，可以关注：汉传中医微信公众号：汉传研究院（hczy999）。汉传中医研究院教学QQ群号：236287727。各类教学课程、资讯，都会在公众号和QQ群发通知。
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倪海厦 伤寒论
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做自己的保健医
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女人必修｜“内养”到底养什么
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