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八段锦和穴位的故事
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祈祷文 迎接爱与力量
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- 当你遇到困境时，祈祷是非常有效又好用的方法，它会唤醒你的爱和内在力量！祈祷不是向外寻求协助，祈祷是为了改变我们的心。当你的心改变了，你的爱自然涌出，成为你真正的力量。通过祈祷你可以真正的做自己，做自己并不是为所欲为，真正做自己，是感受到内在的平安和幸福。每天的祈祷可以让自己真的和自己在一起。所谓的和自己在一起是活出圆满真实的自己。感受到内心的和谐与宁静。每天用你温暖和真诚的心来祈祷吧。你全身的细胞会得到滋养，活化，和唤醒。
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孕期40周 怀孕十月全程保驾护航
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东厂频道｜曹医生聊医美（整形）
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- 著名整形外科医生，8部整形外科专业医学著作的作者，——曹思佳，亲自主播的第一个专栏，2019，正式上线。独特的东厂风格讲解，在轻松中学到学校里学不到的专业知识。主要面向医生，医学生，黑珍会，患者等各方面群体，做无差别的专业知识讲解，以及相关内容科普，职业打假！！计划每周更新1-2篇，计划更新1年。希望厂里厂外，黑白两道的同伙们多多支持。欢迎在评论区可进行提问，我会选择听众的提问，选择讲解的课题，并会定期并剪辑出《答听众问》进行公开回答。愿大家的2019，都会有个美好的开始。
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会睡 | 不是梦
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- 睡眠是生命的刚需，人类不能没有睡眠，睡眠是让大脑皮质及身体处于休息修复状态。 睡眠的主要功能是让大脑休息和帮助我们记忆，睡眠能帮助我们节约能量。 睡眠紊乱会给我们带来很多问题，如抑郁、易怒、警觉性下降、工作表现不佳等等，久而久之，身体垮掉是一定的，所以，关注睡眠健康，刻不容缓！
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1秒解决失眠
- 分类：健康养生备注：更新：2025-05-25
- 我是睡眠大侠，略懂各类文化，哲学，宗教，专业提供改善睡眠服务。两种服务：一是，非药物改善睡眠失眠商业服务。二是，为各行业人士工作特点和作息习惯提供私人订制高效睡眠方案。我研究非药物改善睡眠的方法八年（2008——2016），研读了几百本睡眠类书籍，进行无数次沉思，完成几千次睡眠实践，终于接近完全理解睡眠。我已经帮助了很多大学生、医科大学学生、普通人、医生、企业家、金融投资者、公务人员等改善了睡眠，解决了失眠。他们大多经历了医生，心理咨询师，中医，运动，睡眠仪，瑜伽，偏方、静坐等，最后无奈了，遇到我而解决。
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黄帝内经九种体质
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- 安利微营销导师1731181415(小A老师）最好的医生是自己，最好的病房是厨房，最好的药物是食物，把健康掌握在自己手中！中医认为，人与人之间的体质是不一样的，阳虚、阴虚、气虚、痰湿、湿热、气郁、血瘀、特禀、平和体质。而且每种体质的养生方法也是不一样的，因此就需要不同的方法进行调养。
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倪海厦-人纪-本草
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- （欢迎大家关注我，努力做听书网最大、最全的中医主播。前期目标100本中医书籍）本草的书很多，不算很多名家的大本中捎带讲的，专门讲的比如清朝汪昂的《本草备要》、清朝邹澍的《本经疏证》、周岩的《本草思辨录》、民国时期冉雪峰的《冉雪峰本草讲义》、民国时期张锡纯的《中药亲试记》等等，都是上层之作。倪海厦老师是现代人，生在台湾，行医在美国，语言方面相比于先人们，更容易被我们所理解，而且倪师也是现代中医中之佼佼者，在很多用药方面有自己的经验。希望大家能重视、喜欢、学习。倪海厦为台湾现代三大中医之一，传，通“山、医、命、相、卜”五种玄学。山：通过食饵、筑基、玄典、拳法、符咒等方法来修炼“肉体”与“精神”，以达充满身心 的一种学问。医：利用方剂、针灸、灵治等方法，以达保持健康、治疗疾病的一种方法。命：透过推理命运的方式来了解人生，以穷达自然法则，进而改善人命的一种学问。相：一般包括“印相、名相、人相、家相、墓相（风水）”等五种，以观察存在于现象界形相 的一种方术。卜：利用时间或是异常征兆，而随时进行占卜吉凶之法，如太乙、奇门、六壬、 )卜、测字、占梦。平常人能精通一种就已是了不起，而倪师竟然精通五种，很多人说倪师已逝世，原因猜测纷纭，我更相信，他是泄露了太多的天机。倪海厦人纪本草
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温病名家赵绍琴中医讲座
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